Como superar uma fase ruim no trabalho

Se está passando por uma situação como essa ou caminhando nessa direção, não se desespere!

Como superar uma fase ruim no trabalho

Existem períodos incríveis em que você se sente apaixonado por sua rotina, chega à empresa motivado e sabe exatamente como resolver todas as tarefas necessárias. Mas também existem momentos em que a monotonia pode te cansar e o trabalho passa a ser um fardo.

Se você não consegue lembrar a última vez em que ficou animado com um projeto ou fez algo fora da rotina, é provável que esteja entrando em uma fase ruim. Esse problema pode ser agravado caso você tenha poucas oportunidades de promoção e crescimento em sua atual empresa.

Se está passando por uma situação como essa ou caminhando nessa direção, não se desespere! Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para tornar seu trabalho mais dinâmico e recompensador.

1. Participe de novos projetos

É comum ficar entediado e acomodado com a rotina de trabalho. Mas se seu chefe não te dá novas tarefas, busque oportunidades por conta própria e se ofereça para participar mais nos projetos em desenvolvimento. Você pode pedir para se envolver em atividades de outros times ou até mesmo sugerir um novo projeto e assumir a liderança. Mostrar iniciativa pode ser uma boa forma de sair da rotina, fazer networking no escritório e também ganhar visibilidade – o que pode abrir portas para uma futura promoção.

2. Comece um novo curso

Estar mais preparado para atuar na sua área é um ótimo caminho para se sentir melhor sobre sua vida profissional. Se você chegou num ponto em que não sabe para onde ir, ampliar suas habilidades e competências pode trazer novas oportunidades. Escolha um curso que te traga conhecimento prático e proporcione mais opções de carreira, seja no curto ou longo prazo. E, ainda que não pretenda mudar de área, o que aprender pode mudar sua abordagem em relação ao que faz atualmente.

3. Evite conversas negativas

Todo mundo precisa desabafar de vez em quando e é natural que colegas de trabalho demonstrem empatia uns pelos outros. Mas o que a princípio é algo positivo pode se tornar uma abertura para um ambiente negativo demais. Se você estiver passando por uma fase difícil, dê preferência para atividades que afastem os problemas da cabeça. Todos se beneficiam de um clima mais leve no escritório e um almoço descontraído, por exemplo, pode trazer mais benefícios do que uma sessão de reclamações na roda de amigos.

4. Reserve tempo para fazer coisas que você ama

Quando gastamos muito tempo trabalhando e pouco tempo nos divertindo, a irritação pode tomar conta. Para aliviar o stress, pense em atividades que te deixam realmente feliz e separe tempo para elas. Sair com a família e amigos, praticar esportes ou simplesmente ler um bom livro – dedique-se ao que te faz bem. Quando você se sentir melhor durante seu tempo livre, isso vai se refletir no trabalho.

5. Dê uma pausa

Se mesmo tentando de tudo essa fase parece não ter fim, talvez seja hora de se desconectar do trabalho por um tempo. Analise as opções que você tem, de acordo com a sua situação financeira e a flexibilidade da sua empresa, e faça um planejamento. Um período sabático ou algumas semanas de férias podem ser o necessário para você recarregar as energias e voltar ao escritório mentalmente revigorado.

Seu trabalho não deve servir apenas como fonte de renda, mas também como forma de satisfação pessoal. Se isso não estiver acontecendo, vale a pena investir tempo e esforço para sair dessa fase ruim. Quanto antes, mais feliz você vai se sentir!

COMENTÁRIOS

Nome

Abono Salarial,2,Agenda,3,Altinópolis,1,Américo Brasiliense,175,Apostila,1,Araçatuba,5,Araraquara,5121,Araras,2,Artur Nogueira,1,Barretos,1,Batatais,1,Bauru,20,Bebedouro,3,Boa Esperança do Sul,7,Borborema,2,Botucatu,2,Brasil,21,Brotas,3,Bueno de Andrada,2,Cajuru,2,Campanha Eleitoral,1,Campinas,28,Carreira,104,Caxias do Sul,1,Cinema,1,Conchal,1,Concurso Público,108,Concursos,23,Cordeirópolis,1,Cosmópolis,1,Cotidiano,1,Cravinhos,2,Cubatão,1,Cultura,7,Curiosidades,16,Currículo,8,Cursos,214,Cursos a Distância,48,Cursos Técnicos,10,Datas Comemorativas,34,Descalvado,1,Dicas,184,Dicas para o trabalho,4,Direito Trabalhista,107,Dobrada,1,Dourado,3,Economia,80,Educação,40,Educação Profissional,1,Eleições,5,Emprego,21,Encceja,12,Enem,30,Engenheiro Coelho,1,Ensino Superior,1,Estado de São Paulo,2,Estágios,276,Etec,2,Exposição,1,Fatec,2,Franca,6,Freelance,63,Fuvest,2,Gavião Peixoto,11,Greve,3,Guaíra,1,Guará,1,Guararapes,1,Guariba,1,Guia das Profissões,1,Holambra,1,Home Office,1,Ibaté,22,Ibitinga,5,Indaiatuba,2,Ipuã,1,Itápolis,3,Jaborandi,1,Jaboticabal,8,Jacupiranga,1,Jaguariúna,2,Jovem Aprendiz,77,Limeira,2,Livros,2,Livros Grátis,2,Matão,130,Monte Alto,1,Monte Azul Paulista,1,Motuca,4,Mundo,2,Notas de Falecimentos,1,Notícias,672,Nova Europa,4,Palestras,2,Passo Fundo,1,PCD,1,Pequenos Negócios,13,Pet Animais,1,Piracicaba,35,Piraju,1,Política,4,Pradópolis,2,Pré-Vestibular,1,Presidente Prudente,6,Processos Seletivos,45,Profissões,3,Programas Sociais,2,Ribeirão Bonito,5,Ribeirão Preto,86,Rincão,6,Rio Claro,14,Rio Preto,1,Salários,1,Santa Ernestina,1,Santa Lúcia,6,Santo Antônio de Posse,2,Santos,5,São Carlos,281,São João da Boa Vista,1,São José do Rio Pardo,1,São José do Rio Preto,7,São José dos Campos,7,São Leopoldo,1,São Paulo e Sorocaba,1,São Paulo/SP,33,Saúde,3,Senac,12,Senai,6,Sertãozinho,5,Seu Dinheiro,9,Sorocaba,10,Tabupuã,1,Taquaritinga,3,Taubaté,3,Temporário,21,Trabalho no Exterior,3,Trainee,10,Univesp,1,Utilidade pública,2,Vagas abertas,7,Vagas de Emprego,5210,Vagas Patrocinadas,71,Vagas PCD,54,Vale do Ribeira,1,Vestibular,7,Vestibulares,3,Vídeo,6,
ltr
item
Empregos Araraquara: Como superar uma fase ruim no trabalho
Como superar uma fase ruim no trabalho
Se está passando por uma situação como essa ou caminhando nessa direção, não se desespere!
https://2.bp.blogspot.com/-Yc5jJYO_cjo/XI5a-QxOpHI/AAAAAAAADNw/W5J4q3CkQh8MqPDp5K2d4Hrb4cU9pGgrACLcBGAs/s1600/Materia.png
https://2.bp.blogspot.com/-Yc5jJYO_cjo/XI5a-QxOpHI/AAAAAAAADNw/W5J4q3CkQh8MqPDp5K2d4Hrb4cU9pGgrACLcBGAs/s72-c/Materia.png
Empregos Araraquara
https://www.empregosararaquara.com.br/2019/03/como-superar-fase-ruim-trabalho.html
https://www.empregosararaquara.com.br/
https://www.empregosararaquara.com.br/
https://www.empregosararaquara.com.br/2019/03/como-superar-fase-ruim-trabalho.html
true
2665611394616304272
UTF-8
Carregou todas as postagens Not found any posts VER TUDO Consulte Mais informação Reply Cancel reply Delete By Início PÁGINAS POSTAGENS Ver tudo RECOMENDADO PARA VOCÊ LABEL ARQUIVO SEARCH TODAS AS POSTAGENS Not found any post match with your request Voltar ao Início Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content